집먼지진드기 퇴치법, 어떻게 해야 할까요?

안녕하세요 저스틴입니다. 오늘은 각종 피부질환과 호흡기 질환의 주범인 집먼지진드기 퇴치법 에 대하여 이야기하려고 합니다.  요즘같은 추운날씨에 사실 환기하기도 부담스럽고, 청소 또한 잘 하지 않게 되는데요,  우리가 흔히 집먼지진드기 는 봄철에 유행하는줄로 아는데요, 겨울철에도 득실득실 하다는것, 알고 계셨나요?

우리나라의 알레르기 환자는 1,300 만명이라고 합니다. 더 걱정되는 점은 매년 20~30% 씩 알레르기 환자의 수가 증가한다는 점입니다. 우리나라 알레르기 질환 발병률은 인구대비로 따졌을 때, 미국을 넘어서는 수준이라고 하네요.

사실 알레르기와 같은 피부질환의 원인에는 여러가지가 있습니다. 흔히 사람들이 생각하길, 알레르기는 봄철 꽃가루의 영향을 많이 받는다고 생각을 하는데요, 사실 우리가 생활하는 곳에 알레르기를 유발하는 요인이 참 많습니다. 대표적인 것이 바로 집먼지진드기 이지요.

아시다시피, 진드기 는 동물이나 사람의 비듬과 각질을 먹고 사는 존재입니다. 또한 1g의 먼지만 있어도 수백 마리가 번식을 할 수 있을 정도로 번식력이 정말로 뛰어납니다. 우리가 사용하는 침대, 카페트, 이불, 인형, 의류 등에 서식하고 있습니다.

이렇게 집먼지진드기 가 호흡기를 통하여 우리 체내로 들어오게 된다면, 결막염, 비염, 중이염 등 정말로 치명적인 질병을 일으키게 됩니다. 따라서 우리의 건강을 위해서는 집먼지진드기 를 무조건 퇴치를 해야 합니다. 

이제 어떻게 퇴치를 해야 하는지 한번 살펴보겠습니다.

환기는 기본중의 기본!

많은 분들이 환기의 중요성을 잘 알면서도, 사실 환기를 잘 하지 않습니다. 요즘 같은 추운 날씨에는 더욱더 환기를 하지 않는데요, 집먼지진드기 를 퇴치하기 위해서는, 주기적인 환기가 정말로 필수입니다.  그 전에 청소기로 집안을 청결히 해야 하지요. 특히 꽃가루가 날리는 봄철에는 환기가 힘들기 때문에 공기청정기를 사용하는 것이 좋습니다.

진드기를 죽이기 위한 필수요건 햇빛!

많은 분들이 이불에 있는 진드기를 없애기 위해 여러 노력을 하시는데요, 기본적으로 이불을 터시거나, 침구 청소기를 사용하시는데요, 실험결과 이불을 털었다고 해서 진드기 가 모두 사라지지 않고 반 정도나 남아있다고 합니다. 집먼지진드기 를 박멸하기 위한 가장 좋은 방법은 바로 햇빛에 장시간 이불을 널어두는 것이 정말 좋습니다.  

사실 30분 정도 햇빛에 말리는 것이 가장 좋은 집먼지진드기 퇴치법 입니다.

세탁은 필수!

집먼지진드기 를 퇴치하기 위해서 주기적으로 세탁을 하셔야 합니다! 담요와 침대 시트는 최소한 1~2 주에 한번 세탁을 해야하며, 배게 또한 주기적으로 세탁을 해야 합니다. 꼭 알아두셔야 할 점은, 세탁기를 사용하실 때, 온수를 아주 뜨겁게 설정하셔야 합니다. 최대한 고온으로 설정하셔서 세탁 중에 진드기가 박멸되도록 해야 합니다.

이렇게 집먼지진드기 퇴치법 에 대하여 알아봤습니다. 요즘같은 추운 겨울철에는 사실 환기와 청소를 자주 하기가 쉽지 않은데요, 그래도 우리 가족의 건강을 위해서 하루 한번이라도 꼭 환기를 해주시고 청소도 주기적으로 해주시는 습관을 들이신다면, 우리 가족의 건강을 지킬 수 있지 않을까요?